ONLINE PILATES
Online Pilates
Online Pilates, uzaktan eğitim ile evinizde veya istediğiniz yerde pilates yapabilmenizi sağlar. Canlı dersler veya kayıtlı videolarla kişiye özel programlar sunulur.
Online Pilates Tedavisinde
Tedavi programı içinde ilaç tedavisinin yanısıra, egzersiz, masaj, manuel terapi, bütüncül yaklaşım, fizik tedavi uygulamaları yer almaktadır. Tedavi, ağrı ve yorgunluğu azaltmak, diğer semptomları en aza indirmek amacıyla planlanır.
Online Pilates Tedavisinde
Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, istirahat, gevşeme teknikleri etkili olmaktadır. Fakat bunların yanında otonom sinir sisteminin düzenlenmesi için kapsamlı Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon programlarına ihtiyaç duyulur.
- Zaman ve mekan esnekliği
- Kişiye özel program
- Canlı geri bildirim
- Kayıtlı ders arşivi
- Uygun fiyat